Il nostro corpo ci parla. “Buongiorno” dovrebbe essere la prima attenzione che rivolgiamo a noi stesse appena sveglie, prima ancora di pensare alla crema per il viso ed a quello che indosseremo.
Un buongiorno pronunciato con gratitudine, respirando a fondo, pochi minuti da dedicare al nuovo giorno che stiamo per iniziare, bevendo a piccoli sorsi un bicchiere d’ acqua da tenere sul comodino, acqua che fluira’ come nuova energia.
Il nostro corpo ci parla e dovremmo riservagli cura e rispetto. Fare sport con moderazione, alimentarci in modo semplice e senza ricorrere troppo le mode, senza affaticarci troppo con diete, vestirci in modo armonioso, con abiti che non costringano, porre attenzione al nostro linguaggio, alle parole che usiamo, al tono della nostra voce, alle persone con le quali entriamo in contatto.
Le parole creano campi di energia, il “non” e’ percepito dal nostro subconscio come un’ affermazione, ci avete mai pensato?
Inziamo da oggi con un “Buongiorno” pieno d’ amore verso noi stesse, prendendoci per mano, ascoltandoci.
Lory
“Il corpo e’ il nostro tempio, e questo vuol dire che bisogna mantenerlo bene e dedicargli tempo e amore.Sempre” dal libro “ULTRA” di Folco Terzani e Michele Graglia- un libro impattante che parla di rinascita, di corsa estrema, di ritrovarsi.
Solo qualcosa di quello che hai scritto faccio quotidianamente. Per il resto non so, gioca molto il temperamento…. Parole molto vere. Buon giovedì😘
Ciao Luisa, mi vorrei impegnare a seguire un “buongiorno” ogni giorno!grazie di leggermi sempre, attendo le tue foto primaverili se ti fa piacere per un nuovo post magari per festeggiare marzo?che dici? baci
Se riesco volentieri. Una abbraccio e per domani auguriamoci un buongiorno😘
Buongiorno ☀️ prendiamoci cura del nostro corpo, impariamo a rallentare e a dirci grazie per quello che facciamo per star meglio 💓
Buon fine settimana Roberta! 😘